Samen in de perimenopauze
Wandel Mee met dokter mattie
Je wil meer naar buiten.
Je voelt dat wandelen je ongelooflijk veel deugd doet.
Maar het lukt je niet om het regelmatig te doen.
Je vindt altijd wel redenen om iets anders de prioriteit te geven.
Ik heb hier iets op gevonden.
Want als vrouwen samen komen, dan gebeurt er iets.
In kwetsbaarheid, verbondenheid én beweging.
En jij kan hier een deel van uitmaken!
Zijde mee?
Voel jij dit ook?
Nu alles anders is
Je lichaam reageert anders dan vroeger.
Je energie en je emoties spelen ping-pong.
Je hoort dat “het erbij hoort”.
Of dat je “erdoor moet”.
Maar dat voelt niet juist.
Je voelt dat je lichaam beweging nodig heeft.
Je voelt dat je er niet in slaagt om het alleen te doen.
Of je begint er aan, maar na enkele weken, is de motivatie opnieuw gezakt.
Nee... er is niets mis met je.
In dit snelle leven is het niet gemakkelijk om zorg te BLIJVEN dragen voor onszelf én ons lichaam.
Hier heb ik iets op gevonden!
It's gonna be fun, I promise <3
MEE MET DOKTER MATTIE
Wat dit wordt
WANDELCLUB
Elke maand een wandeling in Vlaanderen.
Met een groep vrouwen die zin heeft om SAMEN deze investering te doen.
In tijd, energie én verbondenheid.
De lengte van de wandeling zal liggen tussen 5 en 10 km.
Er is ruimte voor een
“Dokter Mattie combineert kennis, nuance en humor op een manier die je doet begrijpen wat er met je gebeurt én, je tegelijk het vertrouwen geeft dat je niet abnormaal bent.”
Nele Van Hoeymissen — Compagnonne
MEE MET DOKTER MATTIE